Wir sind:
Armin Baiker
Peter Geisler
Rüdiger Hüls
Manfred Hoffmann
Sebastian Greschan
Katharina Lachenmeir
Leopold „Poldi“ Reitmaier
Gerhard Zahner
Daniel Pitzke
Probetraining
Du hast Lust, mal unverbindlich unser Training zu besuchen oder mal beim Unterwasser-Rugby mitzumachen?
Sehr gerne, wir freuen uns.
Bitte nimm kurz mit uns Kontakt auf, was Du machen willst und wann es für Dich passen würde, wir kümmern uns um den Rest.
Mitmachen beim Kinder- und Jugendtraining?
Einfach anmelden bei Katharina:
E-Mail: jugend (at) stc-muenchen.de
Oder mal Schnuppertauchen?
Einfach Kontakt aufnehmen mit Gerhard:
Normalerweise machen wir erst mal eine Schnupperstunde ohne Tauchgerät zur Gewöhnung, danach eine Schnupperstunde mit Tauchgerät.
Das Schnuppertauchen kostet 30 Euro. Bitte vorab Teilnehmererklärung ausfüllen.
E-Mail: ausbildung (at) stc-muenchen.de
Vielleicht ist Unterwasserrugby das Richtige?
Einfach anmelden bei Heike:
E-Mail: uwr (at) stc-muenchen.de
Wann und Wo?
Olympia-Schwimmhalle („Olybad“)
Coubertinplatz (Olympiapark)
80809 München
Von ca. 19:15 bis 19:45 Uhr stehen im Eingangsbereich des Olympiabades i.d.R. Ansprechpartner der Clubleitung zu Ihrer Verfügung.
(Fürs Rugby-Schnuppern wäre nach Absprache auch der Montagabend im Stäblibad möglich.)
Danach geht’s gerne noch zur Stärkung zum Italiener in die Riesstraße.
Tipp: Die Parktickets für das Parkdeck können an der Kasse des Olympiabads abgestempelt werden, dann ist es wesentlich günstiger.
Was Du brauchst?
Gute Laune und normale Badesachen.
Wenn Du hast, dann bitte auch Flossen (idealerweise Schwimmbadflossen), Maske und Schnorchel mitbringen, wir haben aber auch Leihsachen da.
Gäste, die am normalen Training teilnehmen wollen und uns zum ersten Mal besuchen, zahlen keinen Eintritt. Gäste, die uns zum zweiten Mal besuchen, zahlen 4,- €. Nach zweimaligem Einlass als Gast, bitten wir zu entscheiden, ob eine Vereinsmitgliedschaft in Betracht kommt.
Training
Sicherheit durch regelmäßiges Training
Damit Tauchen möglichst sicher ist, ist regelmäßiges Training wichtig. Kontinuierliches Training verbessert die eigene Fitness und die Fähigkeiten beim Tauchen. Wesentliche Bestandteile des Hallenbadtrainings sind das Flossenschwimmen, aber auch das Gerätetraining mit der Tauchausrüstung. Das Training ist abwechslungsreich und bereitet somit – ganz nebenbei – auch konditionell auf das Tauchen vor.
- Schwimmtechniken – für kraft- (und luftsparendes) Schwimmen und Tauchen
- Atemtechniken (Apnoe) – für mehr Sicherheit und für Genuss der Unterwasserwelt auch ohne Tauchausrüstung
- Techniktraining – für einen sicheren Umgang mit der Tauchausrüstung
- Sicherheitsübungen – Probleme sicher und ruhig meistern
- Rettungsübungen – für den Ernstfall gerüstet sein
- Konditionstraining – mehr Freude am Wassersport und genügend Reserven z.B. beim Strömungstauchen
Erfolg durch regelmäßiges Training
Unsere Rugby Mannschaften spielen seit vielen Jahren sehr erfolgreich in den Bundesligen. Regelmäßiges Training ist für ein konstant hohes Niveau auf Bundesebene unbedingt erforderlich. Gerade mit unserem Olympiabad haben wir mit dem 5-Meter-Becken ideale Trainingsmöglichkeiten.
Gesundheit und Spaß durch regelmäßiges Training
Mit regelmäßiger körperlicher Bewegung tun wir etwas für unsere Gesundheit. Das Treffen mit Gleichgesinnten bringt Spaß und Abwechslung.
Das wöchentliche Training findet statt:
Olympiabad:
Freitags, 20:00 – 21:00 Uhr / Einlass: 19:30 Uhr
normales Training (Kinder, Erwachsene), Ausbildung und UW-Rugby
Olympia-Schwimmhalle („Olybad“)
Coubertinplatz (Olympiapark)
80809 München
Danach geht’s zum Stammtisch in die Riesstraße.
Stäblibad:
Montags, von 21:00 – 21:45 Uhr / Treffen: 20:30 Uhr im Foyer
UW-Rugby, eingeschränkt auch freies Training/ Gerätetest
Hallenbad Forstenried („Stäblibad“)
Stäblistraße 27b
81476 München
News vom Training
Sechste Bayerische Infektionsschutz Maßnahmenverordnung – Stand 19.06.2020
Liebe Mitglieder, hier zum Nachlesen die sechste Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (baymbl-2020-348) vom 19.06.2020. Die sechste Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung gilt bis zum 05.07.2020. […]
Positionspapier des VDST vom 29.05.2020
Liebe Mitglieder, hier noch der aktuelle Stand (29.05.2020) des Positionspapiers des VDST zum Training in der Corona-Krise. Hier noch das […]
Apnoe Streckentauchen am 21.02.2020
Liebe Mitglieder, Svenja’s nächstes Training am 21.02. hat ja das Thema Apnoe Streckentauchen. Das Erfolgsgeheimnis ist die richtige Austarierung. Je […]
Apnoe Statik Training am 31.01.2020
Hallo liebe Apnoe-Taucher, Svenja hat wieder mal ein geniales Training geleitet und den Vereinsdurchschnitt der Tauchzeit wohl wesentlich verbessert. Gerade […]
Apnoe beim Freitagstraining am 10.01.2020
Liebe Clubmitglieder, nachdem nun unser Freitagstraining wieder gut angelaufen ist, wollen wir im nächsten Jahr etwas Neues im Training bieten. […]
Erstes gemeinsames Training nach Wiedereröffnung des Olybades am 08.11.2019
Liebe Vereinsmitglieder, der Süddeutsche Tauchclub trainiert seit 1974 in der Olympia-Schwimmhalle. Zum 30.04.2016 wurde ihm wegen Umbaus gekündigt. Wir freuen […]